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霍兰德谈增重：最近吃得比以前多，主要想通过多摄入来增重-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020130046074697_p.jpeg"></div>10月20日讯 活塞球员凯德-坎宁安更新Ins，晒出一张自己的定妆照与球迷分享。“第六年！”凯德-坎宁安附文道。2025-26赛季季后赛，凯德-坎宁安场均可以得到28.1分5.1篮板7.5助攻1.1抢断0.6盖帽。来源：Instagram

一阵巨星！凯德-坎宁安Ins分享个人定妆照：第六年-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261019130133067246_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261019130142052550_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261019130151042959_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261019130159044904_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261019130205068282_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261019130220087309_p.jpeg"></div>10月19日讯 活塞球员罗恩-霍兰德更新Ins，晒出一组自己的定妆照与球迷分享。“5号加油，第三年！”罗恩-霍兰德附文道。2025-26赛季季后赛，罗恩-霍兰德场均可以得到1.4分1.6篮板。来源：Instagram

点燃出品！罗恩-霍兰德Ins晒定妆照：5号加油，第三年-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017070030091507_p.png"></div>10月16日讯 活塞中锋杰伦-杜伦在接受采访时被问到下赛季是否会开始投射三分。“我认为是时候了，休赛期我一直在刻苦训练，包括练习投射。教练组很相信我可以成为更好的球员。”杰伦-杜伦职业生涯至今仅出手6次三分且全部投失。来源：X

下赛季会投三分吗？杜伦：是时候了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251003190608064864_p.png"></div>10月03日讯 今日，活塞球员罗恩-霍兰德在训练结束后接受了采访，他表示他今年夏天体重增加了，饮食也开始改变了。霍兰德被问到饮食习惯具体发生了哪些变化时表示：“健康程度可以再提高一点。但我确实吃得更多了，主要就是想通过多摄入来增重，让自己的身体线条更饱满、更有力量。”罗恩-霍兰德上赛季代表活塞出战81场常规赛，场均得到6.4分2.7篮板1.0助攻。 来源：X

多特谈夺冠：最大变化是认可度的提升 这给了我极大的信心

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欧冠联赛阶段第3轮，曼联客场1-4不敌科莫。赛后，曼联队长布鲁诺-费尔南德斯接受了意大利天空体育的采访，谈到了球队的糟糕表现、自己被换下场时的愤怒情绪，以及俱乐部近年来的困境。他直言，曼联不能继续沉湎于过去的辉煌，俱乐部上下必须认清现实。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261022043027002557_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 记者：我们现在连线的是曼联队长布鲁诺-费尔南德斯。需要特别说明的是，布鲁诺的意大利语非常流利，但俱乐部要求他必须使用英语作答。布鲁诺，这是一个极其艰难的夜晚。球迷们提前退场，比分也十分沉重。我想问你，在球场上你感受到了什么？作为一名深爱这家俱乐部、代表着曼联、身为队长且与这家俱乐部血脉相连的人，你内心的感受是什么？ 布鲁诺-费尔南德斯：显然，这对我们来说是一个非常艰难的时刻。我们没有拿到想要的分数，也没有取得理想的成绩。但最关键的是，我们没有踢出自己期望的水准，没有达到我们对自己设定的要求。遗憾的是，我们正处于这种看似怎么也无法摆脱的困境中，我们必须采取行动来扭转这种局面，重新开始赢球，因为这至关重要。 记者：在被换下场时，你恰好从我所在的转播席前走过，当时你显得十分愤怒，我完全能理解那种沮丧感。我想知道，这种情绪更多是因为没能改写比赛走势而感到沮丧，还是因为你依然渴望留在场上与队友们并肩战斗？ 布鲁诺-费尔南德斯：两方面的原因都有。显然没有人喜欢被换下场，尤其是当比赛结果如此惨淡的时候。对我们来说这是一场极其艰难的比赛，我们几乎无法在脚下控住球。我们在出球时周围缺少接应点，无法有效保持控球权并推进到对方半场。他们在人盯人逼抢时展现出了十足的勇气，而我们却从未做到这一点。我们给了他们在我们防线之间太多的空当去从容传导，从而让他们获得了大量的破门机会。 记者：这或许是曼联近四十年来最为艰难的两周。利桑德罗-马丁内斯的赛后言论引发了轩然大波，战绩更是雪上加霜。作为身处俱乐部核心的你，球队该如何走出当前的低谷？你们球员内心的真实感受是什么？ 布鲁诺-费尔南德斯：俱乐部里的每一个人都必须明白，时代已经变了。我们不能再沉湎于过去的辉煌，我们必须正视未来，在当下开创出崭新的局面。我认为这家俱乐部太过于执念于过往的历史与荣耀，但我们早已不再是当年的那支球队了。俱乐部上下必须认清这一点，球员们也必须深刻明白这一点。对我们这批球员来说，残酷的现实在于，每一次加盟这家俱乐部，你的目标都是为了赢得奖杯、赢下比赛，立足于最高水平的竞争舞台。但遗憾的是，在过去的几年里，在这家俱乐部要想做到这些变得异常艰难，而这就是眼下冰冷的现实。

B费：曼联早已不是当年的那支球队；不能再沉湎于过去的辉煌

据talkSPORT报道，阿森纳与曼联都在关注布莱顿中场亚辛·阿亚里（Yasin Ayari），两家俱乐部都希望在夏季转会窗口前补强中场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261022043021049459_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这名23岁的瑞典国脚自2023年1月从AIK加盟布莱顿以来，已逐渐成为球队重要一员。经历租借锻炼后，他站稳了首发位置，并在中场拿出亮眼表现。至今他为布莱顿出场85次，贡献8球4助攻。他在持球时的冷静、夺回球权的能力以及战术上的多面性，让他成为有意补强中场的俱乐部眼中的合适人选。曼联已追踪这名中场数月。尽管红魔今夏引进了多名中场，但一名能提供更强防守稳定性、改善攻防转换的球员，仍可能对球队有帮助。阿森纳同样在关注他的情况，米克尔·阿尔特塔希望保持中场足够的人员厚度。阿亚里能出任更靠后的位置，并参与进攻转换，这可能让他成为枪手阵容中有用的补充。不过，签下他并不容易。布莱顿希望与这名中场续约，并可触发一项选项，这有可能增强他们的谈判地位。海鸥军团不愿失去一名有影响力的球员，尤其是在他本赛季表现亮眼之后。AC米兰同样对他感兴趣，进一步加剧了竞争。正因如此，阿森纳和曼联或许要等到2027年夏天才能正式提出接触。随着阿亚里持续吸引关注，布莱顿需要就他的未来做出重要决定。如果续约谈判停滞，这名中场可能在下一个转会窗口成为英超俱乐部眼中的热门目标。

阿森纳曼联盯上23岁中场，布莱顿却想先续约

北京时间10月22日，欧冠联赛阶段第3轮，皇马主场对阵RB莱比锡。第43分钟，伯纳多-席尔瓦补射破门，帮助球队取得1-0领先。这也是他加盟皇马后的首粒正式比赛进球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261022043015073355_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据Opta统计，伯纳多-席尔瓦以32岁72天的年龄收获皇马生涯欧冠首球，成为首次代表皇马在欧冠破门时年龄最大的外籍球员。此前，这项纪录由范尼斯特鲁伊保持。当地时间2006年9月26日，荷兰前锋在皇马主场对阵基辅迪纳摩的欧冠比赛中，以30岁87天的年龄收获皇马生涯欧冠首球。他在那场比赛中梅开二度，帮助皇马5-1取胜。如今，伯纳多-席尔瓦刷新了范尼斯特鲁伊保持的纪录。

32岁72天，B席刷新皇马外籍球员欧冠首球年龄纪录

北京时间10月22日，欧冠联赛阶段第3轮，皇马主场对阵RB莱比锡，伯纳多-席尔瓦补射破门。他也成为欧冠改制后第六位在该赛事攻破皇马球门、又代表皇马取得进球的球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261022043010055258_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此前，范尼斯特鲁伊和贝克汉姆曾代表曼联、莫拉塔曾代表尤文图斯、姆巴佩曾代表巴黎圣日耳曼、吕迪格曾代表切尔西在欧冠攻破皇马球门，又以皇马球员的身份在这项赛事中进球。如今，伯纳多-席尔瓦成为这份名单中的第六人。伯纳多-席尔瓦此前攻破皇马球门时效力于曼城。2022-23赛季欧冠半决赛次回合，他曾上演梅开二度，帮助曼城主场4-0击败皇马。此番对阵莱比锡破门后，他也完成了从皇马对手到皇马欧冠进球者的身份转换。

对皇马进球和又为皇马破门，B席成欧冠改制后第六人

瓦伦西亚俱乐部与俱乐部青训营一户受到近几日瓦伦西亚大区严重洪灾影响的家庭，做出了一个暖心的善举。主角是年轻球员保-莫拉托，他来自奥利瓦，效力于瓦伦西亚青训营幼童队。由于家中住宅在暴雨中几乎无法居住，他将暂时住进帕特纳体育城的瓦伦西亚俱乐部宿舍。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261022042748066616_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 瓦伦西亚这家白衣黑裤俱乐部的举动，将让这名青训球员在父母努力从这段尤其痛苦的经历中恢复时，尽量保持日常生活的正常。莫拉托一家住在奥利瓦海滩区域，这里是亚当风暴最严重的受灾点之一。风暴在萨福尔这个市镇留下了惨淡景象，多处住宅被淹，财产损失严重，居民被疏散，许多基础服务也受到影响。 保-莫拉托父亲的悲痛讲述 年轻的瓦伦西亚球员保-莫拉托的父亲吉列尔莫-莫拉托，在瓦伦西亚媒体电台的《L’Informatiu》节目中讲述了家人经历的艰难时刻。这段经历也折射出奥利瓦许多居民的痛苦，他们至今仍在清理淤泥、修复房屋。“我们正尽力回归正常，已经经历了24个非常紧张的小时。我们在奥利瓦海滩，昨天早上大约7点水就进来了，有些房子里到现在还有水，而且家里有车的人，屋内全是柴油味。某些地方的情况相当惨烈，”他回忆道。由于无法阻止水涌入家中，这家人被迫躲到住宅二楼。降雨在凌晨开始加剧，短短几小时内，屋内就被完全淹没。“我们的房子已经没法住了。大概4点左右开始下起大雨，我们根本拦不住水进屋，只能上楼去抢救一楼的东西。大部分东西我们已经清理出来了，但现在没有水，而且到处都是泥。现在还能听到救援直升机的声音。水涨上来时，我们的孩子不知道该怎么办，他们很害怕，”吉列尔莫-莫拉托说。对于年纪更小的孩子来说，这样的场面格外艰难，他们亲眼看着洪水涌入家中，却并不真正明白发生了什么。 瓦伦西亚俱乐部的回应 在这样的情况下，瓦伦西亚青训营希望尽自己的一份力量，帮助保-莫拉托和他的家人。梅斯塔利亚球会主动联系受灾家庭，并满足了这名球员父母的请求，让他能够暂时搬到帕特纳的设施中居住。“我们和管理层沟通后，他们表示会尽可能帮助我们。我们提出，希望保能保持相对正常的生活节奏，能否在情况好转前住进瓦伦西亚宿舍，”他的父亲解释道。这样一来，保就能在熟悉的环境里继续自己的训练和学业，暂时远离这场袭击家乡的暴雨带来的后果。

每体：瓦伦西亚安排青训小将住进宿舍避洪灾

桑德兰将在本周四晚间做客波兹南球场，迎来欧联杯客场对阵波兹南莱赫的比赛。球队刚刚在客场0比2不敌伯恩茅斯，因此希望在这场周中赛事中拿出明显更好的表现。主帅雷吉斯·勒布里斯将排出4-2-3-1阵型，预计会对首发阵容做出调整。尼尔松·安古洛、马利克·福法纳和卢克·奥尼恩都可能首发出场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261022042718052970_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 后防线罗宾·鲁夫斯将站在球门线上，他在上一场比赛中丢了两球。卢克·奥尼恩将与凯文·丹索搭档坐镇桑德兰防线中路，力争在90分钟内保持后防稳固。特雷·休姆出任右后卫，丹尼尔·梅塔利则在另一侧担任左后卫，两人都将获得前插、在波兹南莱赫半场展现自己的空间。诺尔迪·穆基耶莱和奥马尔·阿尔德雷特将在替补席上为防线位置提供保障。中场格拉尼特·扎卡和诺亚·萨迪基将坐镇中场，力争在中场区域赢下对抗，并在前场制造有威胁的机会。马利克·福法纳、尼尔松·安古洛和克里斯·里格三人将在他们身前组成进攻线。若桑德兰想在周四晚间客场取得好结果，这三人都需要拿出最佳状态。哈比卜·迪亚拉和谢姆斯丁·塔尔比将进入替补名单，等待在下半场获得出场机会。蒂穆尔·图秋罗夫将领衔锋线，他需要找到办法在对方禁区内外持续制造威胁。威尔逊·伊西多尔则将与时间赛跑，争取赶上这场比赛。

桑德兰客战波兹南莱赫：4-2-3-1预测阵容

北京时间10月22日，欧冠联赛阶段第3轮，科莫4-1曼联。据统计，曼联在欧冠联赛中遭遇了两连败，在各项赛事中已经连续7场不胜。值得一提的是，曼联本赛季还是亚马逊体育纪录片系列《孤注一掷》（All or Nothing）的拍摄对象。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261022042712097512_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 《孤注一掷》系列以深入职业体育俱乐部内部、记录球队日常运作和赛季起伏而闻名。此前，曼城、热刺和阿森纳等英超球队都曾成为该系列的拍摄对象，纪录片向观众展示了更衣室、训练场以及教练团队在比赛前后的真实状态。然而，曼联本赛季的实际表现与外界预期出现了明显反差。球队在迈克尔-卡里克的带领下陷入低迷，目前，已经连续7场比赛未尝胜绩。原本旨在记录球队重建与复兴的纪录片，如今可能呈现出截然不同的故事走向。根据亚马逊此前公布的计划，纪录片将全程跟拍曼联2026/27赛季，镜头深入老特拉福德更衣室和卡灵顿训练基地，预计于2027年夏季播出。

这下流量拉满，曼联本赛季还有纪录片《孤注一掷》跟拍

2026/27赛季欧冠联赛阶段第3轮，曼联在客场1-4惨败科莫，连续6个欧冠客场不胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261022042705061636_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 近6个欧冠客场，曼联1-1平马竞，3-4负拜仁，3-4负哥本哈根，3-3平加拉塔萨雷，0-2负马竞，1-4负科莫。曼联上次欧冠客场取胜，还是2021年11月23日客场2-0击败比利亚雷亚尔，当时为曼联进球的是C罗和桑乔。曼联过去11个欧冠客场不胜，还包括客场1-2负巴萨克赛尔、客场2-3负莱比锡、客场1-2负伯尔尼年轻人以及客场2-2亚特兰大。

曼联欧冠客场6场不胜，近11个欧冠客场1胜3平7负仅击败黄潜

欧冠联赛阶段第3轮，曼联客场1-4不敌科莫。赛后，曼联名宿贝尔巴托夫在TNT体育节目中点评了球队的表现。他认为，科莫在各个方面都彻底压制了曼联，部分球员没有倾尽全力。此外，他还谈到了曼联的战术体系、球队建设以及主帅卡里克面临的压力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261022042639071750_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 主持人：周末对他们来说也是一场关键之战，但你看另一边的科莫，他们正在尽情庆祝，而他们完全有理由这么做，这是一场属于他们的非凡胜利。他们拥有非常清晰的战术风格和球队定位，从他们的比赛方式，到俱乐部的运营理念都能体现出来。我想，现在的曼联恐怕很难让人给出同样的评价。 贝尔巴托夫：从目前来看，确实如此。因为这是一个极其糟糕的夜晚，对曼联来说是一场彻头彻尾的灾难之战。场上没有任何积极的起色，科莫在各个方面都彻底击溃了他们，无论是进球、争抢球权、控球率还是自信心，科莫在各个环节都展现出了统治力。那种感觉就像是他们在踢一支青年预备队一样。看看第一个进球，那种持球时的从容与自信，在球场那么危险敏感的区域还能完成转身，并且获得了足够的转身空间。当然，这粒由全场最佳球员用左脚打进的终结球非常精彩——我推测他就是全场最佳。他今晚无处不在，进球、助攻、穿插跑动、掌控全局。所以说，有时候甚至不是输球本身的问题，在足球世界里，关键在于你是以怎样的方式输掉比赛的。而今天最根本的问题，正是曼联输球的过程和方式。 主持人：这正是核心所在，不是吗？我的意思是，对于曼联而言，面对一支队史首次出战欧冠的球队，这场失利在俱乐部耻辱榜上排在什么位置？这是比赛态度和拼劲的问题吗？因为他们几乎是被对手完全玩弄于股掌之间。 贝尔巴托夫：我不太赞成用“耻辱”这个词，在足球领域我并不喜欢这个词。因为你是在和一支欧冠级别的球队交手，无论对方的名字叫什么，这都是顶级的竞争。当然，表面上看这确实很刺眼，科莫几年前还在踢意丙，如今却将曼联彻底打穿。这个进球非常精彩。但是，这并不是努力不努力的问题，就像在阿斯顿维拉的蒂勒曼斯，他在维拉根本不需要处于那种防守位置。你知道的，谈到战术体系的完整性，他不需要从中场一路狂奔回追，因为维拉有其他球员各司其职。现在的曼联是将不同类型的球员拼凑在一起，大家的特点和能力并不契合。刚才那个头球破门也非常精彩。你试图让球队磨合出默契，但听我说，当人们谈论建立球队风格认同感时，这需要花费数年时间。你不可能指望短时间内完成蜕变，一个转会窗你可能买对两三名球员，下一个转会窗再引进一两个合适的拼图，然后你还必须留住他们，让他们逐渐融入体系。要建立起这种足球文化，需要经历一个非常非常漫长的过程。 主持人：曼联在今年夏天引援中场投入了巨资，曼联球迷现在要求立刻看到成效也是情理之中的吧？感觉他们为了等来蜕变已经苦苦等待了数年。 贝尔巴托夫：打出这样的表现后，外界很可能会抛出同样的质疑，正如以往每一次那样：“这批球员真的有能力代表曼联在最高舞台上竞争吗？”“他是合适的主教练吗？”“我们走在正确的轨道上吗？”当然，经历这样一场惨败之后，所有人都会说：“不行，我们需要更多球员，我们需要更高水平的引援，我们需要买这个买那个……”在打出这样糟糕的表现后，你又能辩解什么呢？当然，因为我曾经为曼联效力过，我可以站出来维护球队，维护主帅——我曾和迈克尔-卡里克并肩作战。我也认同应该给迈克尔更多时间，但我担心的是，当失利是以今天这种惨败的方式呈现时，你很难再去找到合理的借口来辩解说“看啊，大家都已经全力以赴了”。因为在今天的比赛中，我不认为每个人都倾尽了全力，场上的表现完全看不出他们拼到了底。科莫在场上简直是在享受足球。在某个时间段里，比赛看起来甚至像是一帮成年职业球员在戏耍一群小孩子。 主持人：我的意思是，看看他们接下来的赛程：伯恩茅斯、切尔西、罗马、阿斯顿维拉，还有利物浦。你同意这个看法吗——为了迈克尔-卡里克自身的处境，他们接下来的比赛是不是必须拿下了？ 贝尔巴托夫：首先，我们先看看这场比赛后的各方反应。因为在足球世界里，局势有时在一瞬间就会彻底改变。但退一步说，如果到对阵伯恩茅斯之前一切维持原样，那毫无疑问，从现在开始，甚至可能到本赛季结束，在所有赛事中，曼联每一场都必须争胜，尤其是考虑到他们今天所展现出的这种比赛内容。

贝巴：科莫踢曼联就像成年人戏耍小孩；我不认为全队都尽力了

阿森纳在欧冠对阵拜仁慕尼黑的重头戏中遭遇打击：布卡约·萨卡（Bukayo Saka）在开场10分钟内因伤被迫离场。据描述，这位阿森纳核心在拜仁禁区外尝试传球时似乎拉伤了 thigh（大腿）肌肉，随即感到 quad（股四头肌）不适并倒地。在接受治疗后，他很快确认无法继续比赛，于第10分钟一瘸一拐地离场，由埃贝雷奇·埃泽（Eberechi Eze）替补登场。埃泽此前在周末对阵诺丁汉森林的比赛中打入制胜球，但本场首发位置被诺尼·马杜埃凯（Noni Madueke）取代。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261022042634002199_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 萨卡本赛季开局表现颇具影响力，各项赛事已贡献5次进球参与，阿森纳正力争卫冕英超冠军，并在欧洲赛场比上赛季的亚军成绩更进一步。然而伤病再次找上了这位25岁的球员——他职业生涯中一直难以长期保持健康。<ul><li id="4UPS4UN4">上赛季后段，他受到跟腱问题困扰，这一问题限制了他代表英格兰队参加世界杯的出场时间。</li><li id="4UPS4UN5">2025年，他因腿筋问题缺席超过20场比赛，该伤势最早于2024年12月出现，并在上赛季初复发。</li></ul>主帅米克尔·阿尔特塔（Mikel Arteta）在边路人员上本就因赫里斯托斯·措利斯（Christos Tzolis）的缺阵而头疼，若萨卡被长期排除在外，他的难题可能进一步加剧。预计这位西班牙教头将在赛后提供萨卡伤情的最新消息，阿森纳目前只能等待检查结果以确定伤势程度。