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火箭12月防守效率第23&amp;场均失分第19，12月前这两项均排第2-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261015190019080877_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261015190025072337_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261015190028062853_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261015190030088516_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261015190033045056_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261015190035072062_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261015190038000627_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261015190040047127_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261015190042093645_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261015190045010893_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261015190047021967_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261015190049081991_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261015190052015832_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261015190055092194_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261015190101004647_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261015190104009304_p.jpeg"></div>10月15日讯 火箭球员波格丹-波格丹诺维奇更新Ins，晒出一组自己在澳门期间的照片与球迷分享。“2026年澳门🚀！”波格丹-波格丹诺维奇附文道。根据之前的报道，波格丹-波格丹诺维奇与火箭达成了一份一年合同。2025-26赛季常规赛，波格丹-波格丹诺维奇场均可以得到7.4分2.6篮板2.2助攻。来源：Instagram

欢迎下次再来！波格丹Ins分享自己在澳门期间的照片-NBA新闻

名记Tim MacMahon把话挑明了：火箭更衣室去年的问题，杜兰特就在名单最上面。这是SB Nation Reacts面向火箭球迷发起的一项调查，核心问题只有一个——火箭会不会在今年交易截止日前送走杜兰特。调查的由头，来自ESPN。他把火箭上赛季更衣室的问题直接和杜兰特挂上了钩，用的词是"turmoil"（动荡）。MacMahon到底说了什么MacMahon的原话是这样的："火箭更衣室存在连接性的问题。[弗雷德]范弗利特直接且显著地影响着这两个问题。凯文·杜兰特是这两个问题的一部分。我甚至可以说，凯文·杜兰特在这两个问题的名单上都排在首位。与此同时，KD有点被推到了一个——我不会说不公平——但一个并不发挥他优势的位置上，他不得不在比赛末段成为主要的发起者，不得不成为默认的领袖，成为对更衣室气氛负最大责任的那个人。这些都不发挥他的优势。这些恰恰是弗雷德·范弗利特的优势，今年这些负担从KD肩上卸下来了。"这段话里有两个关键信息。一是杜兰特被指为更衣室问题的源头之一，二是他被安排到了并不适合自己的角色上——末段主攻手、默认领袖、更衣室气氛的第一责任人。MacMahon的表述是，这些都不是杜兰特擅长的事，而范弗利特恰好擅长这些。球迷的分歧在哪调查的发起者自己也表了态，而且态度相当直接：伟大的单打得分手，糟糕的领袖和队友，更衣室的负面存在，宁愿自己主队换任何一个人来。但同时也承认，很多球迷对杜兰特的看法要模糊得多。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261015040034062545_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 不过有一个事实被摆了出来：杜兰特在阵中时，球队并没有变得更好，也没有走得更远。这是调查里给出的判断依据，也是争论的起点。为什么现在要讨论交易时间点很关键。杜兰特下赛季拥有球员选项，这意味着他可以选择跳出合同。一旦他跳出，火箭就可能白白失去他，什么都换不回来。按照调查里的逻辑，如果本赛季情况变糟，或者哪怕只是没有改善，杜兰特完全可能想走。而为了避免"一无所获"的结局，火箭就需要在今年交易截止日前把他送走。这不是一个假设性的推演，而是一个摆在桌面上的合同现实。所以问题回到了最开头：火箭会不会在今年截止日前交易杜兰特？调查没有给出答案，它只是把选项摆了出来，让球迷投票、在评论区说出自己的看法，之后会公布结果。对火箭来说，这道题的难点不在于杜兰特能不能得分，而在于MacMahon点出的那层关系——当一支球队的更衣室问题被公开指向一名球员，而他又握着下赛季的球员选项时，留与不留，都不只是篮球层面的决定。

名记点名杜兰特是更衣室问题源头，火箭该不该交易他？

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261014190018008160_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261014190021089604_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261014190025005453_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261014190028062987_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261014190031090207_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261014190034000395_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261014190037047901_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261014190044032168_p.png"></div>10月14日讯 火箭官方更新ins，晒出弗雷德-范弗利特和里德-谢泼德一起打高尔夫球的照片与球迷分享。10月16日，季前赛火箭对阵雷霆。来源：Instagram

火箭官方晒范弗利特和谢泼德一起打高尔夫的照片与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251225144618035675_p.png"></div>12月25日讯 近日，火箭记者Lachard Binkley发推对比了火箭12月期间和12月之前的多项防守数据。12月期间：防守效率117.8，联盟第23、场均失分117.6分，联盟第19、对手命中率47.8%，联盟第18、对手场均罚球26次，联盟第26。12月之前：防守效率联盟第2，场均失分109.9分，联盟第2、对手命中率45.3%，联盟第5、对手场均罚球22.9次，联盟第5。来源：X

乌度卡谈昨天末节DNP杜兰特和申京：想注入一些活力和激情-NBA新闻

本赛季关键时刻得分榜：亚历山大第一，弗拉格上榜-NBA新闻

伯恩茅斯松口愿意冬窗出售斯科特的消息一出，瞬间搅动整个英超转会市场。此前夏窗强硬回绝所有豪门求购，如今俱乐部态度大变，不过想要带走这名中场，报价最好奔着1亿英镑去，而且还得看伯恩茅斯的保级命运，这桩转会到处都是未知数。
在我看来，切尔西真的要冷静掂量掂量，这笔天价引援，并没有想象中那么香。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017130356009056_p.png" alt="image.png" width="349" height="175"> <div class="divider">
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要价1亿镑！斯科特转会大戏上演，切尔西疯狂砸钱真的值得吗？_伯恩茅斯_中场_伤病

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017130046003896_p.png"></div>10月17日讯 今日NBA季前赛，76人以120-125的比分不敌凯尔特人，在赛后采访中，76人球员勒布朗-詹姆斯谈到了球队在季前赛末段的磨合进展。詹姆斯表示，虽然球队组建时间尚短，配合还不够完美，但第二节和第三节开局的阵容展现出了良好的化学反应与进步空间。谈及与泰里斯-马克西之间的挡拆配合以及马克西的球商，詹姆斯给予了高度赞赏。同时，他还分析了球队尝试小个阵容时的战术利弊，并对队友乔尔-恩比德健康的身体状态和出色的竞技表现表达了期待。<hr data-hupu-node="hr">记者：你觉得第二节球队的表现非常不错，第三节刚开始时你们这套阵容的发挥也很棒。目前大家配合得怎么样了？詹姆斯：我觉得我们在逐渐步入正轨。显然，我们组建才几个星期，所以大家还在寻找比赛节奏，解决一些细节问题。虽然不可能一帆风顺，毕竟我们才刚聚到一起，但今晚确实有很多值得我们去总结和夯实的积极因素。记者：虽然今晚VJ没有上场，但当你们的主力阵容在场上时，过去这三周的训练营下来，你觉得这套阵容的默契度提升了多少？詹姆斯：我认为每一天都为我们提供了变好的机会，我们想要延续这种势头。只要踏上球场，就绝不浪费任何一次机会。联盟里有些球队的在一起时间明显比我们长得多，我们没有停滞不前的资本，而过去这三周我们确实一直在稳步前进。记者：在这套阵容里，有没有哪个具体方面让你觉得比以前更舒适、更自然？詹姆斯：我觉得方方面面都在变好。每一天我们都在变得更加出色，所以我们只需要继续脚踏实地努力。记者：你和泰雷斯之间的二人转配合现在感觉怎么样？之前有一个回合你们打了一个大个挡拆，他送出兜底传球，你完成了一次精彩的2+1。你们平时是如何练习的？这种训练成果是如何从训练场转化到比赛场上的？詹姆斯：就像你刚才说的，关键在于在训练里反复打磨、不断重复，然后再把训练内容带到主场和正式比赛中去。这展现了我们的侵略性，对我们来说这是一个很好的战术套路，能带来流畅的球权转移。我们很庆幸能在关键时刻随时掏出这套底牌。很显然，无论是他与乔尔发起侧翼挡拆，还是我和他打挡拆，都为球队的进攻增添了另一种动态变化。记者：作为一名年轻球员，泰雷斯在球场上展现出的篮球智商有什么让你觉得特别出彩的地方？詹姆斯：对我来说没什么特别意外的，因为我每个夏天都和里斯一起训练，我早就了解他是一名什么样的球员。我来到这里，很大一部分原因也是因为他。记者：你们已经打了不少时间五小阵容，你甚至和迪恩-韦德分担了一些五号位的时间。到目前为止，你觉得这种阵容效果如何？还有哪些地方需要继续提升？詹姆斯：我认为最重要的是，当我们在场上摆出五小阵容时，它具备很强的场上多面性，能够让我们在防守端根据需要进行各种换防。最关键的一点是要保护好后场篮板，只要能做好这一点，这就是一件我们可以信赖的武器。不过，我们目前和这套阵容一起打的时间还不够长，还很难断定它是绝对的好还是坏。所以我们想继续磨合。贾巴里-沃克一直表现得很棒，迪恩今晚虽然稍微扭伤了脚踝，但应该没什么大碍。我们手里还有其他可以派上用场的阵容组合。记者：当你们使用小个阵容时，关于争抢篮板，战术上会有什么改变吗？特别是如果对手阵中有一名出色的前场篮板手时，你们有时候是不是必须对一个人进行包夹？詹姆斯：这得视情况而定，完全取决于你面对的对手。每支球队的人员配置各不相同。我知道有些球队喜欢疯狂冲抢前场篮板，比如波士顿就是一支大多数时候会有三个人全力冲抢前场篮板的球队，所以你必须跟对手身体对抗、卡住位置。如果你在场上碰上了一名极具威胁的前场篮板手，而你又用的是小个阵容，有时确实必须安排两个人去围剿他。记者：看到乔尔今晚打出这样的表现，你有多兴奋？詹姆斯：看到乔尔打出今晚这样的表现，你当然会感到兴奋……对，我挺兴奋的。不仅是他，每当看到队友们打出优异表现时我们都会感到兴奋，大家都在为彼此欢呼。我很清楚乔尔具备怎样的实力，他是世界上最好的球员之一，他的上限不可限量。我觉得对于他来说，经历过所有训练营和每一次磨合后，健康状况正逐渐展现出来。就像我们其他人一样，他正在一步步找回比赛的节奏。记者：在半场接到泰雷斯的那记长传空接时感觉怎么样？我知道你们喜欢提速，但这种快攻连线体验如何？詹姆斯：很显然，这正是我们彼此之间具备的默契。我们在进攻端最好的武器之一就是推反击、打出速度与空间。我们拥有出色的运动能力，队里有许多懂得分享球的球员，也有能够通过运球或传球撕裂禁区的攻击手。所以，当我游走在防守身后时，里斯找到了我，我也顺利把球打进。记者：我知道乔尔-恩比德之前由于种种原因，随国家队参加最终比赛阶段的场次比较有限。从那个时候到现在，你觉得有哪些东西是直接延续或继承下来的？詹姆斯：这其实挺难说的，因为当时他并不处于完全健康的状态，我们大家心里都很清楚。他自己也说过，他渴望成为那支球队的一员，他也确实倾尽了自己所有的体能。在那整个夏天的征程中，我们12个人都非常享受彼此相伴的时光。虽然有时他感觉很好，有时状态不佳，但这纯粹是受身体健康状况的影响。而这个夏天，我看到他是这么长时间以来最健康的一次，就像我刚才说的，他参加了所有的训练营和合练。因为我们一起度过了2024年夏天的时光，他熟悉我的习惯，我也了解他的脾气，所以这一切对我们来说并不陌生。记者：最后一个问题，你的队友和球迷们对你坐直升机出行感到非常新奇。这种体验怎么样？你以前上班开会应该没怎么坐过直升机吧？詹姆斯：我以前坐过，这不过是另一种交通出行方式罢了，仅此而已。记者：好的，谢谢你。詹姆斯：谢谢，非常感谢。来源：YouTube

詹姆斯采访全文：方方面面都在变好&amp;只需要继续脚踏实地努力-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017130045027658_p.png"></div>10月17日讯 今日，NBA季前赛勇士对阵开拓者的比赛正在进行中。勇士球员霍福德目前投篮8中5，三分8中5得到15分2篮板1助攻。勇士官方晒出霍福德赛场照：霍福德已经投进5记三分。来源：X

15分钟5三分！勇士官方晒照：霍福德已经投进5记三分-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017130047077581_p.png"></div>10月17日讯 今日NBA季前赛，掘金半场62-55领先湖人。掘金球员克里斯蒂安-布劳恩半场7投4中，三分3中2得到13分4篮板2抢断。来源：

布劳恩半场7投4中，三分3中2得到13分4篮板2抢断-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017130046039333_p.png" data-imgid="3e1b7718d275240b324312d7bd49dc7c"></div>10月17日讯 NBA季前赛，勇士对阵开拓者的比赛正在进行中。据勇士记者Anthony Slater报道，布兰登-威廉姆斯今晚因左下背部紧张，赛前临时决定缺阵。来源：X

Slater：布兰登-威廉姆斯因左下背部紧张，赛前临时决定缺阵-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017130035032375_p.png"></div>10月17日讯 今日NBA季前赛，太阳116-119不敌爵士。杰伦-格林全场13投6中，三分5中3得到18分2篮板2助攻3抢断4失误，正负值+10全场最高。来源：

杰伦-格林全场13投6中，三分5中3得到18分2篮板2助攻3抢断-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017130043049899_p.png"></div>10月17日讯 今日，NBA季前赛勇士对阵开拓者的比赛正在进行中。三节战罢，勇士105-91领先开拓者。杨瀚森三节出战8分钟，得到1篮板1失误1犯规、正负值-6。来源：

杨瀚森三节出战8分钟，得到1篮板1失误1犯规、正负值-6-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017130041092434_p.png"></div>10月17日讯 今日NBA季前赛，76人以120-125的比分不敌凯尔特人，在赛后采访中，76人球员乔尔-恩比德谈到了球队目前的磨合状态与新赛季的备战情况。恩比德表示，全队上下目前保持在同一频度上，大家正通过场上场下的点滴积累来推进长远目标。谈及与勒布朗-詹姆斯等新队友的并肩作战，他指出外界的关注度很高，但球队的核心任务始终是专注于每天的训练与细节。同时，恩比德也回顾了自己重回赛场的身体感受，强调自己将采取脚踏实地、顺其自然的态度迎接新赛季的到来。<hr data-hupu-node="hr">记者：作为整个集体，随着赛季的临近，你觉得大家在哪个方面建立起了最好的默契？恩比德：就是一起待在球场上，每个人都处于同一个步调，彼此都在同一页上。记者：你过去经常提到，通过观察自己摔倒后身体的反应来判断身体状况。你在打这几场比赛时其实摔了好几次，你觉得身体对这些摔倒的反应如何？这向你传递了什么信号？恩比德：不，我还是得注意少摔几次。记者：乔尔，我们在赛前介绍出场时看到你满脸笑容、玩得很开心，还和勒布朗以及其他队友一起蹦蹦跳跳。当你环顾更衣室看到这么豪华的天赋阵容时，你觉得这个赛季全队整体能收获多少快乐？恩比德：显然大家都很享受这个过程，为了达到我们想要的高度必须经历这些，所以，场下的这些点滴积累正是球队要抵达终点所必须迈出的步伐。记者：我今晚问过很多球迷，许多人都说他们每次看到勒布朗身穿76人球衣在场上打球时，甚至都觉得有些难以置信。我也问过其他人，当你环顾四周发现自己居然能和勒布朗在同一支球队并肩作战时，这种感觉真实吗？还是会觉得“哇，勒布朗真的在这里”？恩比德：我的意思是，他是历史最佳球员之一，随之而来的大量关注自然很好，但我们必须把最核心的事情抓好。多出来的那些关注度我其实并不太在意，我只专注于我们每天必须完成的任务。记者：你在第三节有一个回合，当时你假手递手传球随后突破完成了一次暴扣。这在你的内心算是一个信号吗？证明“嘿，我回来了，我很健康，我已经准备好登场了”？恩比德：其实不算吧，我当时只是注意那四次着地。不过能完成扣篮感觉确实挺好，我甚至以为自己再也无法扣篮了。我也不知道当时具体怎么回事，就顺势冲了进去。不管怎样，我本来打算上篮的，然后看到有人过来封盖，我想那就干脆扣篮吧，很高兴他后来走开了。记者：历经了这么多的风风雨雨，能够在常规赛揭幕战到来时保持健康，你感到多么欣慰？恩比德：不，我觉得还是要一天一天来，就是信任自己付出的努力，信仰上帝，从我自身开始，顺其自然，无论发生什么就接受什么——无论是好是坏，都要回到训练场继续坚持。所以，我不会去多想过去发生了什么或者自己经历过什么，我只专注于当下，继续向前看，一天一天地过，享受和大家在一起的时光。记者：面对在揭幕战中客场对阵尼克斯，并且刚好赶上对方的主场总冠军戒指颁发之夜，有没有什么特别引人入胜的地方？恩比德：没有，我觉得没什么好看的，所以我大概会待在更衣室里吧。但这只是一场常规赛，比赛要开始了，第一场比赛而已。在我看来并没有什么特别特殊的。我的想法就是一步一个脚印，慢慢变得更好，心里虽然只有一个终极目标，但过程才是抵达终点必经的道路，所以我目前考虑的就是这些。记者：你们现在对队友之间需要花多长时间去了解彼此有感觉了吗？刚才大家谈到了队友之间如何互相督促、承担责任，你们在这方面进展得怎么样？恩比德：这正是我们所需要的。要想取得成功，我们就必须互相严格要求，场下建立的联系在长远来看只会有助于我们彼此。所以，能够和这群充满活力、充满新鲜感的新队友们在一起感觉太棒了，这和过去这几年的氛围有点不太一样。所以大家必须把这种势头延续下去。记者：在处理这一切概念的早期阶段，你觉得取得成功的关键是什么？恩比德：我其实挺反对“牺牲”这个概念的。我之前的解释是：在不用过度牺牲的前提下，每个人只需做好自己最擅长的事情……就像他做他最擅长的事，更衣室里的每一个人都是如此。我们永远是彼此的坚强后盾……一遍又一遍地强调这个理念，让每个人都成为彼此的后盾。记者：大家都提到全队都很健康并且能够出席训练，从而能够演练更复杂的战术。从你们能够执行的战术来看，比如防守端、底线发球战术等等，你对此怎么看？恩比德：很显然，能够全员出勤是一件好事，所以我们能够演练我们需要的东西。当然我不会透露具体细节，但必要的进攻和防守战术演练对我们大有裨益。记者：好的，谢谢你，乔尔。恩比德：谢谢你们。来源：YouTube

恩比德采访全文：詹姆斯是历史最佳球员之一，相信自己付出-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017130039041404_p.png"></div>10月17日讯 今日NBA季前赛，马刺126-97大胜国王。马刺球员斯蒂芬-卡斯尔全场9投6中、三分2中1得到13分5篮板5助攻2抢断。据统计，卡斯尔季前赛场均14.5分5.0篮板4.0助攻1.0抢断，三项命中率56.3/37.5/90%，场均21.5分钟。来源：X

攻防一体！卡斯尔季前赛场均14.5分5板4助1断，命中率56/38%-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017130038053781_p.png" data-imgid="02bb8dfa66fe4abad61198c1599fce35"></div>10月17日讯 季前赛，奇才对阵鹈鹕的比赛已经结束。全场比赛，鹈鹕107-106战胜奇才。奇才球员AJ-迪班萨崴脚伤退，上半场出战14分钟，投篮8中4得到12分2篮板1盖帽。迪班萨季前赛出战4场，场均拿到12.8分3.8篮板1.8助攻1.5抢断，投篮命中率43.9%、三分命中率18.2%。来源：NBA官网

火箭12月防守效率第23&amp;场均失分第19，12月前这两项均排第2-NBA新闻

火箭12月防守效率第23&场均失分第19，12月前这两项均排第2-NBA新闻