库里:去年膝伤确实很严重,不得不在赛季中途被动应对伤病-NBA新闻
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09月30日讯 斯蒂芬-库里今日训练结束后谈到了如何为即将到来的赛季管理膝盖状况:
“去年情况确实很严重。当时膝盖刚出现异样时,那是一种全新的状况;等到症状真正显现出来,想要控制和处理已经有些晚了。结果就是,我在赛季中途不得不被动应对伤病,这也是为什么康复过程耗时那么久。
今年情况不同了,因为我了解了伤情,充分利用了休赛期,制定了详尽的计划来强化身体、打好基础并让膝盖得到休息,同时还能为训练营做好准备。
这对我来说是迄今为止最大的收获——即便是在训练营的第一天,我也能完成所有训练内容,以预期的状态打球,并确信自己已经做好了准备。
希望这种状态能延续到漫长赛季的起伏之中:在恢复日我知道该做什么,在训练中我知道如何保持竞技状态,而在比赛时,我也清楚自己的上场时间,从而能够放开手脚、自由发挥。所以,从休赛期开始一直贯穿整个赛季,我希望始终能主动掌控局面,走在伤病隐患的前面。”
来源:X收藏
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